tomokosanga2020年5月28日読了時間: 1分「白馬の保健室」のプレートつけました 白馬村の女性のみなさん、始めまして!白馬の保健室の村山知子と申します。「白馬の保健室のお部屋どれですか?」という質問を頂いていました。アパートの玄関はすべて同じに作られていますから、迷ってしまいますよね。そこで、白馬の保健室がオープンして4か月、ようやく玄関に「白馬の保健室」のプレートをつけました(遅い…) どうぞよろしくお願いいたします!!
白馬村の女性のみなさん、始めまして!白馬の保健室の村山知子と申します。「白馬の保健室のお部屋どれですか?」という質問を頂いていました。アパートの玄関はすべて同じに作られていますから、迷ってしまいますよね。そこで、白馬の保健室がオープンして4か月、ようやく玄関に「白馬の保健室」のプレートをつけました(遅い…) どうぞよろしくお願いいたします!!
決めたことに迷いなく前進する方法こんにちは(^^♪ 白馬の保健室 村山知子です。 体が元氣なこと、心が元氣なことは繋がっていると考えています。 白馬の保健室では体と心が元氣になること 氣がついたら、笑顔になっていた。 そんなふうになってしまう 「痛みの出ない体の動かし方」 「心が疲れない考え方、出来事の捉え方」 「健康」などの お話を綴っています。 ========================== 【決めたことに迷いなく前進
インナーマッスルって何?その効果は?こんにちは(^^♪ 白馬の保健室 村山知子です。 体が元氣なこと、心が元氣なことは繋がっていると考えています。 白馬の保健室では体と心が元氣になること 気がついたら、笑顔になっていた。 そんなふうになってしまう 「痛みの出ない体の動かし方」 「心が疲れない考え方、出来事の捉え方」 「健康」などの お話をお届けしています。 インナーユニット(巷ではインナーマッスルやコア、体幹などと呼ばれています)
ヒザの痛みを改善する順番ですよこんにちは(^^♪ 白馬の保健室 村山知子です。 体が元氣なこと、心が元氣なことは繋がっていると考えています。 白馬の保健室では体と心が元氣になること 気がついたら、笑顔になっていた。 そんなふうになってしまう 「痛みの出ない体の動かし方」 「心が疲れない考え方、出来事の捉え方」 「健康」などの お話を綴っています。 今日は、痛みのある身体を身体の痛みの出ない身体にするときには 順序が大切な